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2017-05-31

年金受給開始年齢と健康寿命



 自民党から働き方改革と年金受給開始年齢に71歳からの選択肢を増やすよう政府に提言があったそうです。

 国民年金の場合、受給開始年齢は65歳が基本ですが、60歳から前倒しで受給。または70歳まで遅らせることができます。

 受給金額は前倒しすると減額され、遅らせると増額されます。まだ確定ではありませんが、71歳からなら、更に増額される見込みです。

 選択肢が増えるのは良いことで、後から受給した方がお得に感じます。しかし、受給開始年齢まで収入があるか、貯蓄があること。そして何より健康であることが望ましいですよね。

 厚生労働省の2013年度の発表によると、
 日本人の平均寿命は、
  男性 80.21歳
  女性 86.61歳

 WHO(世界保健機構)の2013年度の発表によると、
 日本人の健康寿命は、
  男性 71.11歳
  女性 75.56歳


 男性の場合、9歳も差があります。健康を害してしまうと収入を得るのは難しいですし、医療費、ケアサービス等の費用がかかるようになります。年金がまさに命綱ですね。

 受給開始年齢は一度決めてしまうと変更することはできないそうです。

 平均寿命と健康寿命の年齢差から単純に考えると、男女共、10年近く病と戦いながら生活しているということになりますね。


 私は“健康でポックリ”が理想です。健康寿命を伸ばせるように努力しなければなりませんね。



〔けんたくん御膳〕
国の定める「食事療法用宅配食品等栄養指針」に準拠して、管理栄養士が医師の指導・助言を受けながら、バリエーションに富んだ日替わり献立を作成しています。食事療法食としてご利用できます。
ひまわり御膳(健康維持増進)
すずらん御膳(高血圧・心臓病)
すみれ御膳A・B(糖尿病・肥満)
れんげ御膳A・B(腎臓病・人口透析)

〔健康管理食〕
多幸源II(たこげんツー)
塩分・カロリーだけでなくタンパク質や脂質・炭水化物など、栄養バランスの良いお食事です。野菜をふんだんに使い(平均125g)、品目も多く使用(平均15品目以上)。全25メニュー。




栄養価付メニュー表(6.1MB pdf形式)






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