食事療法が行えていないと、薬の効果が不安定になり、血糖値も…

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2018-09-26

糖尿病と食事療法と薬の効果


糖尿病とは?

糖尿病とは、膵臓すいぞうでつくられるインスリンが不足したり、うまく働かなくなってしまう病気。

インスリンは血糖値を適正に保ちます。うまく働かないと血液中の糖分が増え、高血糖になります。

高血糖の状態が続くと、様々な合併症を引き起こします

名称 主な症状
糖尿病神経障害 手足のしびれなどの感覚異常。酷い場合は、壊疽えそを起こすことも。
※感染症または血流がとどこおることで細胞が死んでしまうこと
糖尿病網膜症 眼の網膜の毛細血管がつまったり、傷ついてしまう病気。失明することも。
糖尿病腎症 腎臓の血管がつまったり、傷ついてたりして、腎臓の機能が失われる病気。透析治療が必要になることも。
動脈硬化 糖尿病は動脈硬化を引き起こし、脳卒中や心臓病の原因になることも。

1型と2型

糖尿病には1型と2型があります。

1型糖尿病
膵臓すいぞうでつくられるはずの、インスリンがつくられなくなる。原因は不明。

2型糖尿病
インスリンはつくられているが、十分でなかったり、効果が出にくい状態
食生活の乱れや運動不足。肥満や喫煙などの生活習慣、遺伝などが原因と言われています。

食事療法と薬の効果

糖尿病と診断されたら、食事療法と、注射 または 飲み薬 で 血糖値をコントロールすることになります。

上手に食事療法が行えていないと、薬の効果が不安定になり、血糖値も安定しにくくなります。

お薬を服用すると、食事の状態によっては血糖値が下がりすぎてしまうことも。

血糖値が下がりすぎると強い空腹感や脱力感意識を失ってしまうことさえあります。対応策として糖分を携帯するよう指示されているはずです。

食事で摂取するカロリー(エネルギー)は、多すぎても少なすぎてもダメなのです。

お薬の効果が安定するよう、食事療法に取り組みましょう。

1日の適正カロリー

1日の適正カロリーは、標準体重と身体活動量から算出します。
※性別や血糖コントロールなどの状態によっては、下記の計算式があてはまらない場合があります。糖尿病と診断されている方は、主治医と相談してください。

標準体重の算出

 標準体重(kg) = 身長(m) × 身長(m) × 22

 (例) 身長165cm
   1.65 × 1.65 × 22 = 59.9 標準体重 = 59.9kg

適正カロリーの算出

 適正カロリー = 標準体重 × 身体活動量
 身体活動量は下の表から選択
身体活動量
軽労働(デスクワークなど) 20〜30
普通労働(立ち仕事が多いなど) 30〜35
重労働(力仕事が多いなど) 35〜

 (例) 標準体重が59.9kgで、普通労働(30~35)
   59.9 × 30 = 1,797
   59.9 × 35 = 2,096
   適正カロリーは 1,797〜2,096kcal

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写真は一例です

エネルギーコントロール食 すみれ御膳

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消費者庁の食事療法用宅配食品等栄養指針しょくじりょうほうようたくはいしょくひんとうえいようししんに準拠。管理栄養士が医師の指導・助言を受けながら、豊かな日替わり献立を作成。食事療法食としてご利用できます。
ひまわり御膳(健康維持増進)
すずらん御膳(高血圧・心臓病)
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