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ひまわり御膳 アジの塩麹焼き
バランス健康食 生活習慣病予防・健康維持増進したい方



アジの塩麹焼き、きんぴられんこん、ポテトサラダ、お浸し
エネルギー:279kcal、たんぱく質:16.7g、脂質:13.2g、炭水化物:23g、ナトリウム:977mg、食塩:2.4g

アジはカリウムが多いのが特徴だそうです。カリウムは体内で塩分と反応し、尿の中に排出する作用があり、塩の取り過ぎによる高血圧症を防ぐ効果があるそうです。

塩麹は発酵食品なので乳酸菌が多く、ビタミンB群が豊富。ビタミンB群には代謝を高める効果もあり、腸内環境を整えてくれるのでデトックス効果が期待できるそうです。腸内環境が整うと免疫力も高まるんだとか。











ひまわり御膳

管理栄養士が考えた御膳。電子レンジで温めるだけ(500W=5分程 600W=4分程)

良質なたんぱく質を中心に、不足しがちな食物繊維を豊富に使った栄養バランスの良い豊かな献立に仕上げました。3大栄養素のバランスを確保しながら、ビタミン、ミネラル、食物繊維にも配慮した食事です。幅広い年齢層の方に対応できます。

管理栄養士が考えた、安心・安全・便利な冷凍御膳。
電子レンジで温めるだけ(500W=5分程 600W=4分程)

厚生労働省の定める「食事療法用宅配食品等栄養指針」に基づいて提供しています。


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健康管理食宅配サービス
けんたくん紫波・花巻店
岩手県紫波郡紫波町南日詰字田中16-3


基本は週一回の配達ですが、配達回数は柔軟に対応致します(ご自宅の冷凍庫に入りきらない等)。食べきれなかった場合は、翌週の配達をお休みすることもできます。担当者へお気軽にご相談下さい。

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