健康管理食宅配サービス けんたくん紫波・花巻店 すみれ御膳A ポークステーキ~おろしソース~

メニュー紹介

すみれ御膳A 
ポークステーキ~おろしソース~

エネルギーコントロール食 
糖尿病・肥満を解消したい方

ポークステーキ~おろしソース~、揚げじゃが、小松菜の和え物、煮物

エネルギー:226kcal、たんぱく質:13.9g、脂質:9.6g、炭水化物:20.6g、ナトリウム:754mg、食塩:1.9g

ポークステーキ~おろしソース~と揚げじゃがです。

ポークステーキにはさっぱりとしたおろしソースをかけています。

豚肉はスタミナの元や疲労回復に効果の高いビタミンB1が豊富。牛肉の約10倍だそうです。豚肉って実は低カロリー。

また、豚肉の脂身にはコレステロールを低下してくれる脂肪が多く含まれているそうです。

お肉を食べながらコレステロール対策までできるとは驚きですね。

じゃがいもを食べ過ぎると太ると思っている方も多いと思いますが、その成分のほとんどはデンプンでカロリーも低い。ご飯と比べると半分のカロリーしかないそうです。

そしてビタミンCが豊富。デンプンで守られているため、加熱しても壊れにくく、効率よく摂取することができます。

小松菜はカロテンが豊富。βカロテンは抗発ガン作用や免疫賦活作用のほか、体内でビタミンAに変換され髪や視力維持、粘膜保護などの働きがあるそうです。

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〔けんたくん御膳〕
消費者庁の食事療法用宅配食品等栄養指針しょくじりょうほうようたくはいしょくひんとうえいようししんに準拠。管理栄養士が医師の指導・助言を受けながら、豊かな日替わり献立を作成。食事療法食としてご利用できます。
ひまわり御膳(健康維持増進)
すずらん御膳(高血圧・心臓病)
すみれ御膳A・B(糖尿病・肥満)
れんげ御膳A・B(腎臓病・人口透析)

〔オリジナル御膳〕
健康管理食 多幸源IIたこげんツー
塩分、カロリー、タンパク質や脂質、炭水化物など、栄養バランスの良いお食事。お子様からお年寄りまで幅広い年齢層に対応。
やわらかめ食 多幸源IIIたこげんスリー
とろみを使い、硬くなりがちな根菜類を細かくカット。ご高齢者(70代以上対象)の食べやすさを追求。
低たんぱく食
制限があっても楽しめるお食事を!継続してご利用頂ける安心の価格と栄養価!低たんぱく食。


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